Terapia para Brasileiros em Lausanne | Acolhimento à Beira do Léman
Entre os vinhedos de Lavaux e a saudade do Brasil
Você mora em Ouchy, Flon ou Renens? Trabalha na EPFL, na Nestlé em Vevey, ou no CHUV? Lausanne é vibrante, mas a solidão do expatriado brasileiro bate forte quando o Léman congela e a família está a 10.000 km.
Atendimento por videoconferência em português · Para brasileiros em Lausanne, Vevey, Montreux e região
Explorar se essa abordagem me corresponde
O cantão de Vaud é o território de atuação principal do acompanhamento TRG. O Léman, os vinhedos de Lavaux, a energia universitária da EPFL e da UNIL... e também a solidão que se esconde atrás dessa paisagem de cartão postal.
A vida do brasileiro em Lausanne tem suas particularidades:
O acompanhamento TRG é oferecido por uma terapeuta com 18 anos na Suíça, baseada no cantão de Vaud. Com profunda compreensão do ritmo de Lausanne, da comunidade brasileira local, e do que significa construir uma vida entre o Flon e a saudade de casa.
A pressão acadêmica da EPFL/UNIL onde o nível de exigência é brutal para estudantes e pesquisadores brasileiros
O isolamento no inverno quando o frio e a escuridão amplificam a distância do Brasil
A dificuldade de criar raízes quando a comunidade expatriada é transitória (estudantes que vão embora a cada 2 anos)
O contraste entre a beleza do Léman e o vazio interior que ninguém vê
A culpa de não aproveitar 'o paraíso suíço' enquanto a família no Brasil luta com a realidade
Por que brasileiros de Lausanne escolhem o acompanhamento TRG
Baseada no cantão de Vaud, conheço a realidade local como ninguém (EPFL, CHUV, Nestlé, Philip Morris)
Entendo a pressão específica dos estudantes de doutorado e pós-doc brasileiros nas universidades suíças
Horários flexíveis inclusive fins de semana (para quem tem agenda acadêmica imprevisível)
Atendimento 100% por videoconferência, do seu apartamento em Renens ou do campus da EPFL
Como funciona
Sessões de 60 minutos por videochamada segura. A TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo), validada no Brasil (Ministério da Educação brasileiro), trabalha sobre as reações emocionais automáticas através de 5 protocolos estruturados. Para brasileiros em Lausanne, o Protocolo Cronológico pode ser indicado para explorar a linha de vida e trabalhar os momentos de ruptura, como a chegada na Suíça, a adaptação cultural ou as perdas acumuladas longe de casa. Em média entre 8 e 12 sessões conforme as situações e a complexidade das experiências a reprocessar.
O Método TRG: 5 protocolos
A TRG é uma metodologia validada no Brasil pelo Ministério da Educação brasileiro e regulamentada pelo CITRG. Trabalha sobre as reações emocionais automáticas através de 5 protocolos: Cronológico (linha de vida), Somático (corpo-mente), Temático (padrões recorrentes), Futuro (ansiedade antecipatória) e Potencialização (construção do futuro ideal).
Vim para o doutorado na EPFL achando que ia ser só ciência. Mas a solidão, a pressão, e a distância da família me destruíram por dentro. O acompanhamento TRG entende o que é Lausanne para um brasileiro. Não precisei explicar nada, já sabiam.
Fernanda, 28, Renens
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A primeira conversa de 50 minutos permite avaliar juntos se esta abordagem corresponde à sua situação.
Explorar se essa abordagem me correspondeEsta abordagem não substitui um acompanhamento médico ou psiquiátrico quando necessário. Em caso de sofrimento agudo, contacte um profissional de saúde.