Réserver votre entretien d’évaluation
Choisissez un créneau de 50 minutes pour un premier échange. Cet entretien permet de comprendre votre situation et d'explorer si l'approche TRG peut être adaptée à votre problématique.
Vous n'avez rien à préparer. Cet échange est simplement un moment pour faire connaissance et voir si cette approche peut vous correspondre. Cabinet basé en Suisse, accompagnement proposé en visioconférence pour les personnes francophones.
Comment se déroule une première séance de TRG pour le trauma émotionnel
Comprendre la situation
Un échange permet de comprendre ce que vous vivez actuellement.
Identifier une situation émotionnelle
Une situation précise est choisie comme point de départ.
Évaluer l'intensité émotionnelle
L'intensité ressentie est évaluée sur une échelle de 0 à 10.
Cycles de retraitement émotionnel
Des cycles guidés permettent d'explorer la réaction émotionnelle. Vous restez conscient(e) et en contrôle.
Observation de l'évolution
Au fil des cycles, l'intensité émotionnelle peut évoluer. En fin de séance, un point est fait pour observer les changements.
Pour qui cette approche peut être pertinente : anxiété persistante, blocage émotionnel
Cette approche peut être pertinente pour les personnes qui :
Anxiété persistante
Ressentent une anxiété persistante.
Réactions émotionnelles intenses
Vivent des réactions émotionnelles intenses ou difficiles à comprendre.
Impression de rester bloqué(e)
Ont l'impression de rester bloquées malgré une compréhension de leur histoire.
Déclencheurs émotionnels
Ressentent des déclencheurs émotionnels dans certaines situations.
Quand cette approche peut ne pas être la première étape
Dans certaines situations, un suivi médical ou psychiatrique peut être nécessaire en priorité. Cette approche peut ne pas être la première étape lorsque :
Dans ces situations, il est important de consulter un professionnel de santé.
Questions fréquentes sur la réservation
Si vous avez encore des questions, consultez la FAQ ou les études de cas. Vous pouvez également me contacter directement.
Écrire sur WhatsAppTarifs
50 min · Déduit de la première séance
60 min · En visioconférence
Soit 90 CHF/séance · Économie de 50 CHF
Le nombre de séances dépend de votre situation. Pas de forfait imposé ni d’engagement de durée.
Le nombre de séances dépend de chaque situation. Certaines personnes ressentent des changements rapides, d'autres ont besoin d'un travail plus progressif.
Réponse sous 24h
Confirmation rapide après votre réservation.
100% en visioconférence
En visioconférence, dans un cadre structuré et confidentiel.
Confidentialité absolue
Secret professionnel garanti. Vos données ne sont jamais partagées.
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