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Terapia TRG online

Terapia para sintomas psicossomáticos e dor crônica · Lusofonia

Baseada na Suíça · Atendimento online para toda a lusofonia (Portugal e Brasil)

Illustration thérapie TRG

Há meses, talvez anos, seu corpo envia sinais que ninguém consegue explicar. Os exames estão normais, os médicos não encontram nada, e no entanto a dor é real. É possível que certos sintomas estejam ligados a reações emocionais não reprocessadas.

A somatização pode ser a forma como o corpo expressa o que as palavras não conseguem dizer. Um estresse antigo, um trauma não resolvido, uma emoção não reprocessada podem se inscrever na fisiologia. Certas tensões musculares crônicas, enxaquecas, problemas digestivos podem estar ligados a reações emocionais persistentes.

A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) leva as sensações corporais a sério. Ela propõe um trabalho sobre as reações emocionais que podem contribuir para os sintomas físicos, com o objetivo de favorecer uma melhor regulação.

Você se reconhece?

Dores crônicas que os exames médicos não explicam

Fibromialgia, síndrome de fadiga crônica, dores difusas e migratórias

Enxaquecas recorrentes, cefaleia tensional, tonturas inexplicáveis

Problemas digestivos crônicos: intestino irritável, náuseas, cólicas abdominais

Tensões musculares permanentes: pescoço, ombros, mandíbula, costas

Sensação de esgotamento profundo apesar do descanso, "bateria vazia" permanente

Aperto no peito, sensação de sufocamento, palpitações sem causa cardíaca

Sensação de que seu corpo te trai, frustração diante da incompreensão médica

Por que o corpo expressa o que as palavras não dizem

Dores crônicas sem causa médica identificada. Tensões musculares permanentes. Problemas digestivos recorrentes. Quando o corpo fala, é frequentemente porque as reações emocionais carrega uma carga emocional que nunca pôde descarregar.

A somatização não é imaginária. É a manifestação física de um estresse emocional não resolvido. Seu corpo armazenou respostas de proteção que continuam se expressando como sintomas, mesmo quando a situação original já terminou.

O acompanhamento terapêutico em TRG não intervem sobre os sintomas físicos diretamente — não é um ato médico. Ele propõe reprocessar as marcas emocionais que podem manter reações de alerta. Em certos casos, os sintomas corporais podem se atenuar. Esta abordagem não substitui um acompanhamento médico ou psiquiátrico quando necessário.

Como a TRG age sobre os sintomas corporais

Quando as reações emocionais fica bloqueado em modo "sobrevivência", ele mantém o corpo em estado de alerta permanente. Os músculos ficam contraídos, a digestão se perturba, o sistema imunológico se enfraquece. Não é imaginação, é fisiologia.

A TRG trabalha diretamente com as sensações corporais. Na sessão, escutamos o que seu corpo conta: onde estão as tensões, como se manifestam, que carga emocional carregam. Você não precisa entender tudo intelectualmente para que o processo possa avançar.

Ao visar permitir o reprocessamento das respostas de proteção que ficaram suspensas, a TRG pode contribuir para uma diminuição progressiva das tensões. Algumas pessoas relatam um alívio dos sintomas ao longo das sessões.

Esse processo é progressivo e respeitoso. Cada sessão se desenvolve no seu ritmo, sem forçar nem confrontação brutal. Um espaço seguro para explorar as possíveis ligações entre emoções e sintomas corporais.

Quando considerar um acompanhamento para a somatização

Se você consultou vários médicos sem encontrar causa orgânica para seus sintomas, se sente que seu corpo carrega algo que as palavras sozinhas nem sempre conseguem expressar, o reprocessamento emocional pode ser uma pista pertinente.

Acessível por videoconferência desde a Suíça para toda a lusofonia, este acompanhamento terapêutico se dirige a pessoas que pressentem uma ligação entre seus sintomas físicos e sua história emocional.

Uma conversa de avaliação de 50 minutos permite explorar juntos sua situação. A TRG não substitui o acompanhamento médico, mas pode complementar seu percurso de cuidado trabalhando a dimensão emocional dos seus sintomas.

Como funciona uma sessão para a somatização

1

Compreender a situação

Uma conversa permite compreender seus sintomas atuais: as dores, as tensões, os sinais corporais, e o que você já fez no plano médico.

2

Identificar uma situação emocional

Uma situação precisa é escolhida como ponto de partida. Certas emoções ou certas lembranças ligadas ao passado podem reaparecer, e isso é normal.

3

Avaliar a intensidade emocional

A intensidade sentida é avaliada em uma escala de 0 a 10. Essa medida permite acompanhar a evolução ao longo da sessão.

4

Ciclos de reprocessamento emocional

Ciclos guiados permitem explorar a reação emocional ligada aos sintomas corporais. O processo se faz em um espaço seguro, no seu ritmo.

5

Observação da evolução

Ao longo dos ciclos, a intensidade emocional e as sensações corporais podem evoluir. O praticante acompanha você para observar essas mudanças.

Perguntas frequentes sobre somatização e TRG

Formação reconhecida no BrasilMembro CITRGTerapia breveTrabalho sobre as reações emocionais automáticas5 protocolos estruturados
"Após anos de fibromialgia e muitas consultas, explorei a TRG. Ao longo das sessões, senti que certas dores começavam a se atenuar progressivamente. É um trabalho que exige tempo e paciência."

, Patrícia, 48 anos, Porto (sessão online)

Sua terapeuta mineira na Europa

Há 18 anos na Suíça, mas com o coração em Minas Gerais. Sei o que é o cansaço de carregar tudo sozinha, o corpo que pede socorro quando a gente não para. Atendimento em português com a sensibilidade de quem entende que o corpo e a alma são um só, e que os dois merecem cuidado.

Horários flexíveis

Para Portugal: mesmo fuso da Suíça (CET/CEST), sem diferença horária

Para Brasil: atendimentos de manhã (9h-12h hora Suíça) = tarde/noite no Brasil (14h-17h Brasília)

Sábados disponíveis para adequar ao fuso brasileiro

🇧🇷 Português do Brasil🇵🇹 Português de Portugal

Baseada na Suíça · Atendimento online

Lisboa, Porto, Coimbra, Faro, Algarve · São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte (Minas Gerais!), Brasília, Curitiba, Porto Alegre · Expatriados brasileiros e portugueses na Suíça, França, Luxemburgo, Alemanha · Toda a lusofonia em videoconferência

Sigilo profissional absoluto

Sessões FR & PT

Conversa 50 min

Certificação profissional de praticante

Pronto(a) para experimentar?

A primeira conversa de 50 minutos permite avaliar juntos se a TRG pode responder aos seus sintomas.

Baseada na Suíça · 100% por videoconferência

Conversa de avaliação

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